RIRE et BIEN ÊTRE » Archive
BIENTÔT LES EXAMENS….
Bon et mauvais stress Le stress n’a pas bonne presse, on cherche tour à tour à l’éradiquer, le contrôler, le gérer, et pourtant il est nécessaire. En effet la tension qu’il procure si on la gère de façon positive est stimulante. « Le bon stress est motivant, il donne envie d’agir, de relever un défi, le plus souvent avec succès » insiste Nicole Pierre. À l’inverse, l’absence de tensions, peut amener de l’apathie et vous priver du tonus … Read entire article »
Le Cordon Violet
Un prof avait l’habitude, en fin d’études, de donner un cordon violet sur lequel on pouvait lire « Qui je suis fait toute la différence » imprimé en lettres dorées. Il disait à chaque étudiant à cette occasion pourquoi il l’appréciait et pourquoi le cours était différent grâce à lui. Un jour, il a l’idée d’étudier l’effet de ce processus sur la communauté, et envoie ses étudiants remettre des cordons à ceux qu’ils connaissent et qui « font la différence ». Il … Read entire article »
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L’IMPORTANCE DE LA FAMILLE
En marchant sur le trottoir, un étranger me bouscule en passant près de moi ! « Oh excusez-moi » lui dis-je ! Il me répond : « Je vous demande pardon aussi, je ne vous avais pas vu ! Nous étions vraiment polis l’étranger et moi. Nous avions échangé de belles paroles, et nous avons repris notre chemin en se laissant sur un » Au revoir ! » Une fois à la maison… Une histoire différente se passa. Plus tard dans l’après-midi, tout en … Read entire article »
UNE FIN D’APRES-MIDI RAVIGOTANTE partie 2
Energie positive et relaxation Je conseille à tous ceux qui vivent sur Mâcon ou ses environs de s’inscrire sans tarder à ce Yoga-du-Rire qui vous fera passer d’agréables moments en charmante compagnie où le respect d’autrui règne en maître. Pas de moqueries intempestives. Pas de mots « déplacés ». Que du bonheur ! Cela dure une heure et finit par une relaxation du corps avec une respiration profonde sur une musique indienne qui m’a vaguement rappelée celle de … Read entire article »
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UNE FIN D’APRES-MIDI RAVIGOTANTE. Partie 1
Décision prise Jeudi 12 avril 2012 à 18h30 pour la Saint Jules, ma femme et moi nous nous sommes rendus Rue Pillet pour assister à une séance de « Rire et Bien-être« . Dès notre arrivée dans la rue qui mène à Champlever, une dizaine de voitures gentiment garées le long du trottoir nous signalait avec aisance que nous étions à bon port. L’animatrice du Yoga-du-rire, Agnelle nous reçut avec un immense sourire et nous fit pénétrer dans … Read entire article »
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UN SAMEDI APRES-MIDI A SAINT-JEAN OU PLAISIRS SIMPLES
Ce jour-là, le samedi 30 juillet 2011, nous étions invités Elisabeth et moi à Saint-Jean sur Reyssouze à un repas amical et champêtre. Evidemment, prêts à l’heure, nous sommes partis sur un ciel maussade et arrivés avec un véritable jour d’été. Nonchalante, ma femme conduisait en chantonnant je ne sais plus quelle ineptie saugrenue d’un chanteur mineur (non, pas « Les Corons » de Bachelet ?). J’écoutais silencieux son verbiage versatile. Comme à mon habitude, sûr de moi, … Read entire article »
UN FAIT = MULTIPLES INTERPRETATIONS 2ème partie
plusieurs interprétations possibles Sa propre interprétation et vérité (la suite) Dans l’exemple précédent, cette détient-elle la vérité ? On sait bien que non, mais pour sa part, elle croit sincèrement. Je suis même sûre que si elle répétait à une amie les propos de son mari, les mots seraient tout à fait différents des siens. Il est donc sage de vous arrêter aussitôt que vous vous rendez compte de vivre quelque chose de désagréable, soit des accusations, des émotions, de la … Read entire article »
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UN FAIT = MULTIPLES INTERPRETATIONS 1ère partie
Saviez-vous qu’en réalité UN fait peut -être sujet à de multiples interprétations ? Effectivement, quel que soit le fait en question, chaque personne qui en est témoin l’interprète à sa façon. C’est d’ailleurs la cause principale des désaccords entre les gens, que ce soit dans le domaine personnel ou professionnel. Tout ce qui vous dérange, vous stresse ou vous fait sentir mal est causé par ce que vous avez interprété du fait réel. Exemple 1 plan professionnel Un directeur de … Read entire article »
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PENSER POSITIF : rappel de bonnes choses à vivre
Le rire a ses vertus, l’amour et l’humour aussi, de même que l’optimisme et la pensée positive ont les leurs. Tous ont en commun de susciter en nous des émotions agréables et d’entretenir notre bonne humeur, ce qui est une très bonne chose pour notre organisme. Vous avez dit : « penser positif » ? Mais ne confondons pas tout, et, d’abord clarifions ce que veut dire vraiment « penser positif », car cette expression est souvent détournée de son sens véritable. Pour … Read entire article »
Un conte soufi : La pharmacie de Nasrudin
Le soufisme est une sagesse d’origine perse dont les racines plongent dans la mystique de l’islam. Ennemis des dogmes, les soufis cultivent la philosophie de l’instant à vivre et sent de nombreux contes humoristiques pour faire réfléchir les disciples. Tantôt idiot, tantôt sage, Nasrudin est leur héros favori. Né l’époque médiéval, il continue de faire rire et de « faire voir » la vérité simple de la vie qui se cache sous les apparences les plus extraordinaires. Nasrudin, … Read entire article »
